Het aantal calorieën van een boterham hangt af van het soort brood. Zo telt. 1 1 bolletje (40 gram) boterham, wit bevat: ; Energie, 99, kcal ; Vet, 0,6, g ; - waarvan verzadigd, 0,1, g ; Koolhydraten, 19,1, g ; - waarvan suikers, 0,9, g. 2 calorieën boterham kipfilet Search MyFitnessPal for calories, carbs, and nutritional contents for 1 Boterham and over 2,, other foods at MyFitnessPal. 3 In een normale boterham zit namelijk minder dan 1 gram vet per sneetje. De calorieën waar je je druk om maakt, zitten meer in het beleg dat je kiest. 4 Er zitten 99 kilocalorieën in 1 bolletje (40 gram) boterham, wit. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in 'boterham, wit'? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit. 1 bolletje (40 gram) boterham, wit bevat. 5 Gemiddeld bevat een boterham rond de 80 kcal, dit geldt voor zowel wit, bruin als volkoren brood. Vezels Ondanks dat alledrie ongeveer hetzelfde aantal kcal bevatten, zit er wel degelijk verschil in de voedingsstoffen die de boterhammen bevatten. 6 calorieën boterham volkoren 1 boterham Cal 75% g Carbs 7% g Fat 18% g Protein Track macros, calories, and more with MyFitnessPal. Join for free! Daily Goals How does this food fit . 7 1 boterham Cal 75% g Carbs 7% g Fat 18% g Protein Track macros, calories, and more with MyFitnessPal. Join for free! Daily Goals How does this food fit into your daily goals? Calorie Goal Cal /Cal left Fitness Goals: Heart Healthy Fat g /67g left Sodium mg /mg left Cholesterol mg --/mg left. 8 Nutrition Facts Serving Size: sneetje (25g) Boterham Amount Per Serving Calories 67 Total Fat g Saturated Fat g Trans Fat 0g Polyunsaturated Fat g Monounsaturated Fat g Cholesterol 0mg Salt g Total Carbohydrates 12g Dietary Fiber g Sugars g Protein g Vitamin D 0mcg Calcium 36mg Iron mg Potassium mg Caffeine 0mg. 9 Search MyFitnessPal for calories, carbs, and nutritional contents for 1 Boterham and over 2,, other foods at MyFitnessPal. kcal boterham met nutella 10 calorieën bruine boterham met kaas 12