Meestal gaat buikpijn vanzelf over binnen een paar dagen. Dit kan helpen: Eet gezond, met veel vezels (fruit, groente, volkorenbrood). 1 uitstralende pijn naar je buik, zoals bij: een hartinfarct;; een longembolie. Hoe kan je het herkennen? Heb je hevige buikpijn? Let dan op volgende. 2 zeurende pijn in onderbuik en onderrug Acute hevige buikpijn of ernstige buikpijn, ook wel acute buik genoemd, kent veel mogelijke oorzaken. De meest voorkomende oorzaken van acute of plotselinge, hevige of extreme buikpijn zijn acute blindedarmontsteking, galstenen, nierstenen, . 3 Een draaiing of scheur van een eierstok of eierstokcyste veroorzaakt meestal een plotse hevige pijn, die uitstraalt in de hele buik. Dat komt. 4 Buikpijn komt vaak door te vet eten, een virus (buikgriep), verstopping in de buik, stress of ongesteld zijn. Meestal gaat buikpijn vanzelf over binnen een paar dagen. Eet gezond, met veel vezels (fruit, groente, volkorenbrood) Drink 2 liter per dag: vooral water en thee. Beweeg veel: wandelen, fietsen, sporten. 5 Kwaadaardige gezwellen kunnen gepaard gaan met buikpijn en bloeding, maar vaak heb je dan een hele tijd geen klachten. Soms kun je een massa (‘een bol’) voelen in de onderbuik. Bij gevorderde gezwellen kan de buikholte opgezet zijn en vol vocht zitten. De buikpijn kan ook afkomstig zijn van een beginnende bevalling. Soms weet de vrouw (of. 6 stekende buikpijn bovenbuik Heb je plotse pijn in de onderbuik halverwege je menstruatiecyclus, dan kan dit ovulatiepijn zijn. Die pijn verdwijnt meestal vanzelf binnen de 24 uur. Een draaiing of scheur van een . 7 Er is wel een aantal dingen die je kunt doen om buikpijn te verlichten of zelfs helemaal te voorkomen: Eet gezond, gevarieerd en vezelrijk. Een gezond, gevarieerd en vezelrijk voedingspatroon draagt bij aan een gezonde spijsvertering en een gezonde stoelgang. Drink elke dag 1,5 tot 2 liter water. 8 Klachten en alarmsignalen die kunnen wijzen op een aandoening van de darm zijn: Een blijvende verandering in het ontlastingspatroon in regelmaat of soort ontlasting. Ieder mens heeft een bepaald ontlastingspatroon. Wanneer dit plotseling blijvend verandert, kan dit wijzen op een darmaandoening. Aanhoudende buikpijn, winderigheid, krampen of. 9 Pijn in uw onderbuik en bekken kan komen door 1 of meer van deze dingen: Zwanger zijn. Bent u zwanger en heeft u bekkenpijn? Hoe dat komt leest u bij zwanger en bekkenpijn. Te slappe spieren van de buik, bekken of bekkenbodem. Dit kan hierdoor komen: U wordt ouder. De spieren van uw bekkenbodem worden slapper als u ouder wordt. aanhoudende buikpijn onderbuik 10 Meestal gaat buikpijn vanzelf. 11