Veel voorkomende redenen . 1 Het rusteloze benen syndroom is een aandoening die nachtelijke voetpijn veroorzaakt. Deze ziekte is te wijten aan een disbalans in dopamine dat. 2 zere voeten bij opstaan overgang De pijnlijke gevoelens verergeren vaak gedurende de nacht. De behandeling van een beknelde zenuw is afhankelijk van de ernst van de pijn. Rust, herhaalde bewegingen vermijden, medicatie, fysiotherapie en af en toe ook chirurgie zijn . 3 Ervaart u een pijnlijke voet bij het opstaan dan kan dit duiden op bijvoorbeeld een peesplaatontsteking of hielspoor. Dit is een overbelastingsklacht. 4 Het dragen van te strak of ander slecht schoeisel is vaak de oorzaak van een Morton neuroom. Ook bunions (pijnlijke misvorming van gewricht van grote teen) en hamertenen zijn geassocieerd met de aandoening. Vrouwen zijn vaker dan mannen getroffen door deze voetaandoening. 5 De redenen van stijve voeten na slapen Er zijn verschillende redenen waardoor u wakker kunt worden met stijve voeten na het slapen. Bovendien is de ene reden wat makkelijker op te lossen dan de andere. Zo kan het zijn dat de stijfheid in de ochtend wordt veroorzaakt door artrose, reuma of hielspoor. 6 stijve voeten en onderbenen Er zijn verschillende redenen waardoor u wakker kunt worden met stijve voeten na het slapen. Bovendien is de ene reden wat makkelijker op te lossen dan de andere. Zo kan . 7 Een slapende voet of been wordt ook wel ervaren als een tintelende of een doof aanvoelende voet, soms het gehele been. Er zit weinig tot geen gevoel in de voet/been en lopen is onmogelijk of pijnlijk. Veel mensen hebben last van een slapend been, meestal doordat de zenuwen of bloedbaan tijdelijk zijn afgekneld. 8 Wat zijn de beste behandelingen voor pijn in de voet? Als behandelingen zoals ijs, rust en massage geen verlichting bieden, kan je arts je na diens onderzoek verwijzen naar een fysiotherapeut. 9 Anatomie van de voet. De voet is een ingewikkelde samenstelling van vele botten, spieren, pezen en banden. Zo zitten er wel 26 botten in de voet die samen 33 gewrichten vormen. Daarnaast zijn er 19 spieren en pezen en maar liefst verschillende gewrichtsbanden die de voet bij elkaar houden. Samen zorgen ze ervoor dat we ons voort kunnen bewegen. zere voeten bij opstaan reuma 10 stijve voeten oefeningen 12